Një mal me mish dhe gatime të tjera po aq kalorike për të festuar 26-vjetorin. Erling Haaland i dhuroi vetes një banket “me mish të pjekur pak” në bordin e jahtit ku po kalon disa ditë pushimi pas Botërorit, në të cilin ishte protagonist me Norvegjinë. Fushat stërvitore, Manchester City dhe Premier League mund të presin. Sulmuesi që tmerron mbrojtjet po shijon për momentin shoqërinë e të dashurës së tij, Isabel Haugseng Johansen, dhe të disa miqve të ngushtë, ndërsa i lejon vetes një menu ku fjala “dietë” duket se nuk ekziston. Ose më saktë ekziston, por sipas një koncepti krejt personal, ku nuk mungojnë copa gjigante mishi, biftekë tomahawk, sallame, djathëra dhe fruta pylli.
Fotot e publikuara nga partnerja e tij bënë menjëherë xhiron e rrjeteve sociale, por ajo që tërhoqi më shumë vëmendjen nuk ishte luksi i festës, sesa sasia e jashtëzakonshme e ushqimit. Dhe nuk është hera e parë, ashtu siç ndodhi me rakunin që mori si “suvenir” nga SHBA. Për sulmuesin norvegjez kjo nuk përbën asnjë risi. Mishi është një nga ushqimet kryesore të dietës së tij të përditshme dhe pjesë thelbësore e regjimit ushqimor që i mundëson të mbajë një fizik eksploziv.
Dieta mishngrënëse e sulmuesit norvegjez
Vitet e fundit Haaland ka treguar shpesh se preferon ushqime të thjeshta dhe sa më pak të përpunuara. Mes tyre, vendin kryesor e zë mishi, sidomos ai i viçit, i shoqëruar shpesh me patate, perime dhe ushqime të tjera të pasura me proteina. Ai nuk konsumon biftekë të zakonshëm, por copa të përzgjedhura nga kafshë të rritura në ferma biologjike, të cilat i plotëson me të brendshme, kryesisht palcë kocke, mëlçi dhe zemër viçi.
Pse pikërisht të brendshmet? Është një zgjedhje e mirëpërcaktuar, pasi ato kanë përqendrime të larta hekuri, vitamine B12, zinku dhe mikronutrientësh të tjerë shumë të rëndësishëm për rikuperimin muskulor të një sportisti.
A konsumon Haaland vetëm mish? Jo. Në menunë e tij bëjnë pjesë edhe vezët, shumë peshk (sidomos salmoni), orizi, mjalti i papërpunuar, buka me maja natyrale, si edhe qumështi i papasterizuar i blerë drejtpërdrejt në fermë, të cilin ai e ka quajtur “ilaçi im magjik”, duke e konsideruar jashtëzakonisht të rëndësishëm.
Fotot e ditëlindjes konfirmojnë një zakon tashmë të konsoliduar
Në tryezën e shfaqur në fotografitë e publikuara në “Instagram Stories” bien në sy porcione shumë të mëdha biftekësh të pjekur në skarë, sallame dhe një shumëllojshmëri produktesh të pasura me proteina, ndërsa ëmbëlsirat dhe desertet zënë një vend dukshëm më të vogël. Asgjë e jashtëzakonshme apo e pazakontë krahasuar me regjimin e tij të përditshëm ushqimor, i cili me kalimin e viteve është bërë pjesë e identitetit të tij.
Nga biftekët gjigantë te qumështi i papasterizuar, deri te darkat me bazë mishi pas ndeshjeve, çdo detaj kontribuon në mbajtjen e fizikut të një futbollisti që ka nevoja energjetike shumë më të larta se shumica e lojtarëve të tjerë, e jo më krahasuar me një njeri të zakonshëm.
