Gjumi është faktori kryesor për çlodhjen e mendjes dhe trupit por nëse qëndroni për ditë të tëra pa fjetur do t'ju shfaqet shumë probleme.
Një ndër to është mungesa e fuqisë, sytë tuaj do të fillojnë të skuqen, truri do të jetë në gjendje "gjumi", dhe më e keqja qëndrn në faktin se mund të kaloni në depresion.