Flash

7 ushtrime efektive për muskujt e fytyrës (Foto)

Lapsi.al 29 March 2017
7 ushtrime efektive për muskujt e fytyrës (Foto)

Të ushqehesh mirë dhe të jesh fizikisht aktiv janë disa shembuj të mirë që ndihmojnë trupin të jetë në formë. Por një fakt është i vërtet për sa i përket muskujve të fytyrës të cilët humbin qëndrueshmërinë me moshë.

Më poshtë janë treguar disa ushtrime për të qënë njëlloj në çdo kohë.

Të këshilluara

Këshilla për një natë të zjarrtë

Louise Bourchier, edukator seksi nga Auckland, Zelanda e Re, ka realizuar një sërë seminaresh dhe ka kultivuar pozitivitet, duke informuar komunitetet rreth edu...

19:23

FOTO/ Forma e hundës tregon karakterin tuaj 

Përveç formave të tjera të pjesëve të trupit, është vërtetuar se edhe forma e hundës tregon shumë për personalitetin e njeriut. Në disa rezultate të publikuara ...

19:55

13 monumente historike të mistershme (Foto)

Njerëzit që jetuan qindra vjet para nesh kanë krijuar disa ndërtesa të mrekullueshme.. Ato janë aq të gjëra sa shkenctarët kanë qënë në kërkim për shekuj se kud...

17:14

ide

Kryeministri po flet me veten

Dy fenomenet që Rama identifikoi si problemet themelore të qeverisjes, arroganca dhe mungesa e empatisë, janë tiparet e tij dalluese.  Ku ka zyrtar më arrogant dhe jo-transparent se kryeministri në qeverinë Rama? Si mundet Rama ti kërkojë ministrave të përfshijnë qytetarët në vendimarrje, kur ai vetë nuk i përfshin ministrat në vendimmarrjen e tij?

17:33 Blendi Kajsiu

Ata që shohin vjedhjen e Agron Shehajt nga koteci i Edi Ramës

Çmenduri të tilla, kur një pushtet prek fundin, janë të njohura. Grupe armiqësore, gazetarë puçistë, elementë të rekrutuar nga shtete armiqësore etj, historia jonë politike ka me shumicë, por vetëm Edi Rama ia ka dalë që në 10 vitet e fundit t’i njehsojë, gati- gati të duken si një fytyrë e vetme të gjithë ata që i shërbejnë.

16:41 Armand Shkullaku

MOTI TIRANA

24°c

KËMBIMI EURO

93.13

aktuale

Ndiqe Lapsin edhe në

Me interes nga publiku

Me sytë katër

PAPARAZZI