Flash

Nga të rinjtë te familjet: Si po ndryshon emigracioni shqiptar drejt BE-së

Një raport i Ministrisë së Brendshme mbi profilin kombëtar të migracionit evidenton një rritje të emigracionit familjar afatgjatë nga Shqipëria drejt Bashkimit Europian gjatë viteve të fundit, ndërkohë që statistikat dominohen nga pasaktësitë dhe të dhënat e shumta kontradiktore.

21:53 Vladimir Karaj

Krahasimi/ Si i humbi Çani 20 kg në 7 muaj (video)

Lapsi.al 9 February 2016
Krahasimi/ Si i humbi Çani 20 kg në 7 muaj (video)

Në të paktat intervista publike, këtë fundjavë Arian Çani ka zbuluar sekretin e dietës që e solli në formë pas kileve të tepërta që kishte fituar kohët e fundit. Në një intervistë për Ekspress Rozë (shih videon poshte nga min 17 17 deri min 33 00);, Çani ka treguar se nuk praktikoi ndonjë dietë të rreptë siç mund të mendohet, por ngaqë nuk po e duronte dot peshën që kishte fituar, vendosi të hiqte dorë nga disa prej “kënaqësive” të përditshmërisë: “E bëra me qëllim, sepse nuk po duroja dot mbipeshën që kisha dhe vendosa të braktis të gjitha veset e mia, që kishin të bënin me një gotë verë apo me ushqim të tepruar pas pune. Ndaj hyra në dietë, duke iu rikthyer vrapit dhe sportit. Tani ndihem shumë mirë me veten, ndihem më lehtë, sepse për 7 muaj kam humbur 20 kg”,- ka thënë Çani. Pavarësisht se vrapin e kishte praktikuar edhe më parë, nuk ishte i rregullt me aktivitet fizik, tha ai, ndërsa tani që ka humbur shumë kile, ka vendosur që të vazhdojë ta praktikojë sportin.

Të këshilluara

Me çfarë i mbush të pasmet Luana?

Format bombastike të të pasmeve të moderatores së "E Diell", shpesh janë vënë në qendër të komenteve në mediat sociale. Disa thonë se palestra ia ka zhvilluar d...

17:59

Berisha shpall një tjetër rekord

Sali Berisha është i fiksuar me mitin e rinisë së përjetshme. Ai ka publikuar sot arritjen e tij të radhës pas ecjes sportive te Gjiri i Lalzit. “Relaks! Bilan...

21:06

ide

Pas parave në Gjermani qëndron Edi Rama

Pagesat për ish shefen e SHISH nga tenderat e trukuar të AKSH dëshmojnë maninë e çuditshme për të kompromentuar me paratë e shtetit edhe zyrtarët e tij. Nuk ka rëndësi se Vlora Hyseni ishte emëruar nga vetë Rama, nuk kishte vlerë se ajo konsiderohej një besnike e verbër, pa qenë e kooruptuar ajo nuk mund të quhej një shërbëtore e devotshme

15:14 Andi Bushati

MOTI TIRANA

16°c

KËMBIMI EURO

90.72

aktuale

Ndiqe Lapsin edhe në

Me interes nga publiku

Me sytë katër

PAPARAZZI