Flash

Rutina e Jennifer Lopez-it në moshën 54-vjeçare

Lapsi.al 16 April 2023
Rutina e Jennifer Lopez-it në moshën 54-vjeçare

Jennifer Lopez është shquar gjithmonë për etikën e saj të punës dhe përkushtimin ndaj karrierës së saj.

Këngëtarja e njohur ka një rutinë të caktuar që e ndihmon të qëndrojë në formë edhe në të pesëdhjetat. Rutina e përditshme e JLo përfshin stërvitje herët në mëngjes, si dhe kalimin e kohës cilësore me fëmijët e saj dhe bashkëshortin Ben Affleck në mbrëmje.

Ajo e nis ditën me një BodyLab TastyShake për t'i dhënë energji përpara stërvitjes së saj, e cila zgjat të paktën një orë në orë e 15 minuta. Pastaj ajo kalon një orë deri në një orë e një orë e 15 minuta për gjëra të ndryshme", dhe më pas lë mënjanë pak kohë për lutje dhe meditim përpara se të kujdeset për lëkurën e saj. “Jo duke parë telefonin tim”, thotë Jennifer në një video në Instagram. "Vetëm duke u përgatitur për ditën me qëllimet dhe mendimet e duhura." Prej aty, artistja aplikon kremin kundër diellit të kompanisë së saj, i cili "ka qenë një nga sekretet e mia të bukurisë që kur isha në të 20-at dhe 30-at e mia" dhe më pas vjen kremi i syve./Lapsi.al

Të këshilluara

Kushti i Kate Middleton për Meghan Markle

Një ekspert mbretëror pretendon se Kate Middleton i vuri kushte Meghan Markle nëse do merrte pjesë në kurorëzimin e mbretit Charles. "Ne të gjithë duhet të j...

14:00

Ribashkohen Justin Timberlake dhe Timbaland

Albumi i ri i Justin Timberlake është në rrugë e sipër, sipas krahut të tij të djathtë Timbaland. Producenti zbuloi në një intervistë të re me Variety se ai ...

13:50

Offset, tatuazh dedikuar reperit të ndjerë

Offset ka nderuar së fundmi shokun dhe kushëririn e tij të ndjerë, Takeoff. Të shtunën, reperi Migos zbuloi tatuazhin gjigant të një portreti të  reperit përmes...

11:58

Dua Lipa pjese e rëndësishme e Met Gala

Dua Lipa do të shkëlqejë në Met Gala. Ajo ka pranuar të shërbejë si një nga katër bashkëprezantuesja e vitit 2023 për eventin e modës A-list, i cili zhvillohet ...

18:27

ide

Një antihero i dëshpëruar i Homerit

Kryeministri ka përdorur mitin antik të Odiseut që nuk joshet nga sirenat, për të përçuar mesazhin se ai do të vazhdojë përpara pa pyetur për protestuesit. Por nëse nuk do e kish njohur veprën e Homerit vetëm përmes ekranizimit, do të kish gjetur tek kjo metaforë gjurmët e një autokrati

16:50 Andi Bushati

Fillimi i fundit të pushtetit të Ramës

Fillimi i fundit mund të jetë mu ky moment, kur piqet bindja e rrëzimit të një kryeministri a qeverie a rendi - pra të një lloj bindjeje se gjërat nuk do të kthehen aty ku ishin para se të fillonte protesta

09:47 Veton Surroi

MOTI TIRANA

21°c

KËMBIMI EURO

94.48

aktuale

Ndiqe Lapsin edhe në

Me interes nga publiku

Me sytë katër

PAPARAZZI