Morgan Freeman ka thënë se qasja për vetdisiplinë në formë të rregullave ushtarake, i ka mundësuar atij që të jetë vital si në jetë ashtu edhe në karrierë.“Ushtrimet janë pjesë e asaj disipline. Mënyra si hani është pjesë e disiplinës suaj. Përpiqem që të mos e teproj me ushqim”.“Një prej gjërave që kam zbuluar është se ushqimi na është bërë shprehi, kurse në fakt duhet të jetë një nevojë për t’u ushqyer. Prandaj është më mirë që ushqimin ta përshtatni me nevojat tuaja”, ka deklaruar 80-vjeçari.Më tej, ai i ka krahasuar shprehitë ushqyese të amerikanëve në ditët e sotme dhe në të kaluarën, kur mbipesha ka qenë shumë e rrallë, kurse puna fizike ka qenë shumë më e madhe.“A e dini se në SHBA ka më së shumti njerëz me mbipeshë se kudo tjetër. Kjo është për faktin se njerëzit kanë ushqim të bollshëm. Në kohën kur të gjithë kanë bërë punë fizike, kur për punë kanë përdorur shat, sopate dhe mjetet tjera, punëtorët kanë bërë pushime për të ngrënë, në mënyrë që pastaj të vazhdojnë me punën. “Sot ndodh që zgjoheni në mëngjes, i lani dhëmbët, visheni, shkoni me makinë deri në punë dhe pastaj uleni pranë kompjuterit”, ka thënë më tej aktori. Serieali i Freeman, “The Story Of Us”, që ka gjashtë episode, përcjell udhëtimet e tij nëpër botë duke biseduar me njerëz të njohur, në mesin e të cilëve është edhe Bill Clinton e Nadya Tolokno nga grupi “Pussy Riot”.
